埔里友善。無障礙地圖行動

我們將邀請老五老基金會的長輩走入戶外，結合低強度的山林健行、舒緩伸展與深度呼吸練習，引導參與者在自然環境中感受身體律動。
實踐主動健康管理，藉由慢活體驗有效緩解身心壓力，並透過規律的戶外活動增進肌耐力與心肺功能，降低慢性疾病風險。這不僅是單純的散步，更是一次社交與健康的雙重賦權，讓長輩在與同儕互動及自然洗禮中，重拾對生命的熱情。藉由推廣預防醫學觀念，將自然療癒與身體教育深度結合，協助長輩在呼吸吐納間提升免疫力，建構全方位的健康生活型態。
這份對身心韌性的追求，不僅提升了高齡族群的生活品質，更展現出永續社區中強韌且優雅的生命力。

這是一場深耕南投土地、提升在地品牌韌性的永續溝通。我們匯聚在地小農與各領域創作者，透過「共好小聚」打破產業間的資訊孤島，建立一個互助共生的深度交流聚會。
行動核心在於提供專業的品牌診斷與討論，協助在地商家釐清經營核心，並在小聚中創造自然的認識契機，促進彼此間的合作設計或通路訊息共享。這不僅是知識的交流，更是一次對「在地永續」的集體承諾，讓參與者在保有初心的同時，具備應對市場變化的專業洞察，透過跨領域的對話，我們鼓勵職人相互交換經驗與資源，減少因資訊落差造成的經營成本，進而在南投編織出一張具備包容性與成長動能的永續經濟網絡。

我們與「穀笠合作社」合作，帶領參與者深入埔里農村，親身投入一日農夫的勞動實踐。透過實際務農與產業流程解說，參與者將深刻認識農業作為一種專業職能的核心內涵，並了解從產地到餐桌的供應鏈管理。
行動重點在於翻轉大眾對農村勞動的刻板印象，看見地方合作社如何透過資源整合，為傳統農業注入新的經濟動能與就業機會，透過與農友共餐對話，分享在地產銷的挑戰，探討如何建立具備韌性的地方糧食經濟系統。這不僅是體力的付出，更是一次對「綠色就業」的專業探索，讓參與者體認到支持在地生產者即是促進地方經濟穩定成長的關鍵，進而在採集與實作間，建立起對專業農務與產業永續的深度尊重。

提供第一線護理人員專屬的紓壓時刻，並透過認識天然精油特性、學習嗅覺與觸覺的感官放鬆技法，有效緩解高壓職場帶來的生理與心理疲憊。
以小組分享模式促進同儕間的生命經驗交流，建立一個安全的壓力釋放空間，讓醫護人員在互助網絡中獲得情感支持。
這不僅是一場舒壓體驗，更是一場關於職場心理韌性的實踐教育，引導長期付出的醫療人員重新關注自我照護的需求，透過將自然療癒導入醫療場域，這份能量將轉化為第一線英雄的內在支撐力，讓溫暖的香氣修復疲憊心靈，建立起一個具備健康福祉與情感韌性的友善工作環境。

我們邀請專業導覽員帶領參與者深入認識森林底層，揭開苔蘚與地被植物在水土保持中不可或缺的角色，學習微小植物如何固著土壤並調節水分。接著，參與者將運用在地原生植物進行「上板體驗」，將自然的垂直生長樣態轉化為生活中的永續裝飾。這不僅是美學創作，更是一場關於生態系統服務功能的教育行動。透過親手製作，我們能體會物種多樣性對環境穩定性的重要價值。活動產出的十份綠色作品將捐贈至醫療院所，將森林的療癒力與永續綠意帶入公共空間，並推廣環境教育，讓社會大眾在妝點綠意的同時，也成為陸域生態的堅定守護者。

舉辦一場重塑城市移動的自行車日，我們邀請在地居民與外地遊客一同參與「埔里無車日」，透過自行車代步，將街道還給行人和非動力運具。行動中不僅帶領大眾探索埔里的自然美景，更深入宣導空氣品質監測與減少空汙排放的重要性，我們提倡以「慢速行進」替代高碳排的機動車輛，將低碳交通落實為日常生活的一環。
這不僅是一次單車巡禮，更是一份對維護清新空氣的承諾，參與者在踩踏間親身體會減碳對提升生活品質的實質影響，減少能源消耗與碳足跡，讓這座山城成為更宜居、更具環境韌性的綠色示範區。