慢活體驗與身心律動

舉辦一場重塑城市移動的自行車日，我們邀請在地居民與外地遊客一同參與「埔里無車日」，透過自行車代步，將街道還給行人和非動力運具。行動中不僅帶領大眾探索埔里的自然美景，更深入宣導空氣品質監測與減少空汙排放的重要性，我們提倡以「慢速行進」替代高碳排的機動車輛，將低碳交通落實為日常生活的一環。
這不僅是一次單車巡禮，更是一份對維護清新空氣的承諾，參與者在踩踏間親身體會減碳對提升生活品質的實質影響，減少能源消耗與碳足跡，讓這座山城成為更宜居、更具環境韌性的綠色示範區。

我們將邀請老五老基金會的長輩走入戶外，結合低強度的山林健行、舒緩伸展與深度呼吸練習，引導參與者在自然環境中感受身體律動。
實踐主動健康管理，藉由慢活體驗有效緩解身心壓力，並透過規律的戶外活動增進肌耐力與心肺功能，降低慢性疾病風險。這不僅是單純的散步，更是一次社交與健康的雙重賦權，讓長輩在與同儕互動及自然洗禮中，重拾對生命的熱情。藉由推廣預防醫學觀念，將自然療癒與身體教育深度結合，協助長輩在呼吸吐納間提升免疫力，建構全方位的健康生活型態。
這份對身心韌性的追求，不僅提升了高齡族群的生活品質，更展現出永續社區中強韌且優雅的生命力。

我們透過導讀在地繪本《麻竹蛙與魔法手杖》，帶領孩子們走進埔里的山林故事，揭開外來入侵種對原生物種棲地的嚴峻威脅與生態危機。
行動核心在於引發參與者對陸域生態失衡的省思，學習辨識在地原生種並理解其對維持森林生態系完整的重要性。透過彩繪原生物種的創意過程，我們將保育觀念轉化為具象的認同與支持。現場更結合友善耕作食材製作的茶點，體現「友善農法即是保護棲地」的永續邏輯。這不僅是一場故事導讀，更是一次對「支持原生物種」的實踐教育。將生態意識轉化為日常的守護行動，透過選擇對環境友善的農產與守護原始棲地，讓家鄉的山林在多樣物種的共生中，重現自然平衡且蓬勃的生機。

這是一場深耕南投土地、提升在地品牌韌性的永續溝通。我們匯聚在地小農與各領域創作者，透過「共好小聚」打破產業間的資訊孤島，建立一個互助共生的深度交流聚會。
行動核心在於提供專業的品牌診斷與討論，協助在地商家釐清經營核心，並在小聚中創造自然的認識契機，促進彼此間的合作設計或通路訊息共享。這不僅是知識的交流，更是一次對「在地永續」的集體承諾，讓參與者在保有初心的同時，具備應對市場變化的專業洞察，透過跨領域的對話，我們鼓勵職人相互交換經驗與資源，減少因資訊落差造成的經營成本，進而在南投編織出一張具備包容性與成長動能的永續經濟網絡。