一日農夫

透過實地走訪埔里街區，精確測量路寬並記錄對行人與輪椅族友善的公共空間及店家資訊，數據不再只是冰冷的數字，它將轉化為一張友善地圖，並提升城市空間的透明度，消除資訊落差帶來的移動限制，確保不同身體條件的公民皆能平等享有街區生活。
這份地圖不僅提供線上下載，更實體印刷500份發送至相關據點，將無障礙路網的資訊觸角深入社區。這不僅是空間數據的彙整，更是一次對永續城鄉空間權利的宣示，透過系統性的記錄與推廣，驅動在地店家與公共設施朝向更友善的方向發展。希望這能成為在地安老與身障友善的基礎，在埔里交織出一張安全、韌性且具備高度包容性的生活網絡。

我們將邀請老五老基金會的長輩走入戶外，結合低強度的山林健行、舒緩伸展與深度呼吸練習，引導參與者在自然環境中感受身體律動。
實踐主動健康管理，藉由慢活體驗有效緩解身心壓力，並透過規律的戶外活動增進肌耐力與心肺功能，降低慢性疾病風險。這不僅是單純的散步，更是一次社交與健康的雙重賦權，讓長輩在與同儕互動及自然洗禮中，重拾對生命的熱情。藉由推廣預防醫學觀念，將自然療癒與身體教育深度結合，協助長輩在呼吸吐納間提升免疫力，建構全方位的健康生活型態。
這份對身心韌性的追求，不僅提升了高齡族群的生活品質，更展現出永續社區中強韌且優雅的生命力。

我們透過導讀在地繪本《麻竹蛙與魔法手杖》，帶領孩子們走進埔里的山林故事，揭開外來入侵種對原生物種棲地的嚴峻威脅與生態危機。
行動核心在於引發參與者對陸域生態失衡的省思，學習辨識在地原生種並理解其對維持森林生態系完整的重要性。透過彩繪原生物種的創意過程，我們將保育觀念轉化為具象的認同與支持。現場更結合友善耕作食材製作的茶點，體現「友善農法即是保護棲地」的永續邏輯。這不僅是一場故事導讀，更是一次對「支持原生物種」的實踐教育。將生態意識轉化為日常的守護行動，透過選擇對環境友善的農產與守護原始棲地，讓家鄉的山林在多樣物種的共生中，重現自然平衡且蓬勃的生機。

我們與「穀笠合作社」合作，帶領參與者深入埔里農村，親身投入一日農夫的勞動實踐。透過實際務農與產業流程解說，參與者將深刻認識農業作為一種專業職能的核心內涵，並了解從產地到餐桌的供應鏈管理。
行動重點在於翻轉大眾對農村勞動的刻板印象，看見地方合作社如何透過資源整合，為傳統農業注入新的經濟動能與就業機會，透過與農友共餐對話，分享在地產銷的挑戰，探討如何建立具備韌性的地方糧食經濟系統。這不僅是體力的付出，更是一次對「綠色就業」的專業探索，讓參與者體認到支持在地生產者即是促進地方經濟穩定成長的關鍵，進而在採集與實作間，建立起對專業農務與產業永續的深度尊重。